Telomerer er en indbygget self-destruct mekanisme, der har til formål at slå os i hjel efter vi har nået 40 års alderen, så vi ikke lever for længe.
Men man har fundet metoder til at stoppe self-destruct mekanismen, så vi ikke bliver ældre.  Det har hidtil været meget dyrt, og jeg har derfor ikke interesseret mig meget for det, men i stedet ventet på at prisniveauet kom ned.
Det ser nu ud til at være sket. Al Sears (http://www.alsearsmd.com/) fortæller om hvordan man gør.
Jesper Overgaard har testet metoden på sig selv med et glimrende resultat.  han tager som kosttilskud
Asian ginseng root extract - 5% ginsenoides        100 mg
Kudzu root 40% isoflavones                                 75 mg
Milk thistle 80% Silymarin                                  50 mg
Horny goat weed 10% Icarin                                50 mg
Bacopa extract 20% bacosides                             50 mg
Green tea 95% polyphenols                                 50 mg
Vitamin C (ascorbic acid)                                     50 mg
Alpha keto glutarate                                            25 mg
Arginine                                                              25 mg
Acetyl L carnitine                                                25 mg
N acetyl L cysteine                                               25 mg
L carnosine                                                         25 mg
Japanese knotweed root 50% transresveratrol      25 mg
Heartwood and bark extract 30% pterostilbene     25 mg
Fenugreek                                                           25 mg
Citrulline malate                                                  25 mg
Ginkgo leaf powder                                              15 mg
Ashwagandha                                                      15 mg
Tocotrienol complex                                            7.5 mg
Vitamin D (cholecalciferol)                                 1000 IU
Vitamin E (d alpha tocopherol)                                3 IU
Folic acid                                                         500 mcg